Стоунтерапія, або чому камені лікують

Ще кілька років тому ми не знали про стоунтерапии майже нічого. Зараз метод лікування камінням стає все більш популярним і в медицині, і в косметології. Першими ці способом стали лікуватися китайці. Вже тоді на Сході знали, що теплі камені володіють величезною енергією і лікувальною силою. Камінню молилися і поклонялися, лікували ними багато недуг.

Прикладаючи потужні "природні таблетки" до хворобливих м'язам, суглобам і органам. До потрібної кондиції камені доводили простим шляхом - гріли на сонці або в гарячій воді.

Багато століть тому спостереження і досвід стародавніх підтвердилися науковими дослідженнями. Східний метод лікування, який вважався на Заході швидше народним засобом, був обгрунтований, створилася наукова база, завдяки чому в Європі з'явилося поняття про новий метод лікування під назвою "стоунтерапія".

Кілька років тому ця методика добралася і до Росії, викликавши у багатьох наших співгромадян інтерес і довіру. Хоча, як це часто буває, новий спосіб лікування виявився у нас не чим іншим, як добре забутим старим. Недарма ж на Русі наші предки так часто забиралися на піч - на прогріті цеглу та каміння.

За допомогою стоунтерапії лікують досить багато недуг: застуди, захворювання нирок, жовчного і сечового міхурів, шлунково-кишкового тракту, порушення імунітету та обміну речовин, болі в м'язах, захворювання хребта та опорно-рухового апарату, серцево-судинні, бронхолегеневі, гінекологічні та урологічні хвороби. Дуже добре цей метод, як запевняють стоунтерапевти, справляється і з порушеннями в роботі нервової системи (стрес, депресія), а також з косметологічними проблемами (целюліт, зайва вага, зморшки в області мімічних м'язів обличчя, знижена еластичність шкіри всього тіла).

Читайте також: Літні принади: ніжки в босоніжках

Сила і енергія природи

Особливу увагу в стоунтерапии приділяється породі і властивостям каменів. В основному використовуються камені вулканічного походження - базальт, жадеїт. За структурою вони пористі і цінні тим, що дуже довго зберігають тепло. Крім того, вважається, що ці камені містять в собі енергію п'яти елементів: води, вогню, металу, землі, дерева. І цю природну силу в повній мірі передають пацієнтам. В якості теплих каменів також досить часто застосовуються яшма, шунгіт, морська галька.

При комбінованому методі лікування використовують ще й холодні камені - найбільш часто мармур, чергуючи його для найбільшого ефекту з теплими. Найчастіше вживана комбінація - 54 теплих (чорних) каменю і 18 холодних (білих). Хоча, звичайно, все дуже індивідуально. Зазвичай такий контрастний варіант добре знімає м'язовий спазм, стимулюючи посилення кровотоку. Незамінний він і в косметологічних процедурах - для підвищення тонусу шкіри. У всіх інших випадках у хід ідуть тільки теплі камені, які зазвичай нагріваються в спеціальних печах до 40-55 °. Температура "холодного" мармуру може доходити до -10 °.

- Кожне захворювання лікують певними камінням, - розповідає лікар тибетської медицини Ілля Грачов. - Наприклад, яшма найбільш ефективна при захворюваннях нервової системи. Базальт або шунгіт найкраще допомагають при загостреннях остеохондрозів, м'язових спазмах, хворобах нирок. А чароит швидше за інших справляється із захворюваннями жовчного міхура. Дуже важливо, щоб камені, які використовуються при лікуванні, не наражалися спеціальній обробці, так як при цьому з них іде природна сила і енергетика. Як правило, на узбережжях збирають камені округлої форми, обточені природним - природним шляхом.

Цілюще сухе тепло

Перш ніж почати лікування, лікар за біологічно активних точок, станом мови, кольору сечі, характеристикам пульсу, зібраному анамнезу встановлює діагноз. Сеанс стоунтерапії триває від 25 хвилин до півтори години - залежно від хвороби та стану пацієнта. Підготувати до процедури допомагають спеціальні ароматичні лікувальні масла, які наносяться на все тіло хворого, і легкий масаж руками. Тільки потім слідує масаж теплими каменями: лікар водить ними по тілу, впливаючи на точки, "відповідають" за хворий орган. Є й інша методика: камені розкладаються по тілу в певних зонах - вздовж хребта, на руки, ноги, стопи, долоні, а вільні поверхні тим часом масажуються. Тепло від каменів здатне проникати в глибину тканини, віддаючи свою енергію.

При цьому підвищується приплив крові та енергії до хворобливої зоні. За рахунок цього видаляються шлаки і токсини, поліпшуються обмінні процеси, відбувається лімфодренаж, розслабляються м'язи, збагачуються киснем тканини. І таким чином запускаються самовідновлюватися сили організму, підвищується імунітет. Найкращий результат досягається зазвичай після 9-11 сеансів.

На думку фахівців, ефект енергії сухого тепла, що йде від теплих каменів, дуже сприятливий для більшості жителів Росії: завдяки холодному і вологому клімату ми більшою мірою страждаємо так званими хворобами холоду (простудні, запальні, нервові, шкірні, травні і т. Д. ). Враховуючи популярність і швидкість поширення стоунтерапії можна припустити, що в найближчі роки вона займе нові позиції і зміцниться в першу чергу у сфері профілактичної, відновлювально-реабілітаційної медицини - як-не метод перевірений століттями.

Межі самолікування

Багатьох зацікавить питання: чи можна лікуватися за допомогою стоунтерапії самим - в домашніх умовах? Однозначну відповідь дати важко: все-таки, щоб не нашкодити собі і не загострити хвороби, краще проконсультуватися з лікарем і залежно від його рекомендацій поєднувати способи лікування - в клініці і вдома. Втім, є безпечні варіанти, які в певних ситуаціях допоможуть всім. У кожного з нас в житті трапляється чимало подій, які змушують сильно похвилюватися, - важлива зустріч, розмова з начальником, виступ перед аудиторією. Не потрібно пояснювати, як переживання і хвилювання впливають на нашу нервову систему. Як заспокоїти себе в такі моменти?

- Дуже хороший спосіб - на одну долоню покласти будь-який теплий камінь, а інший його прикрити і повільно обертати долоні за годинниковою стрілкою, проти або чергувати руху в різні боки, - радить Ілля Грачов. - Краще відразу підготувати два камені, щоб можна було замінити остиглий. 10-15 хвилин буде достатньо для того, щоб заспокоїтися. Якщо ж потрібен збудливий ефект, камені слід обертати швидко. Особливо це корисно людям з низьким тиском. Самолікування конкретних захворювань все-таки практикувати не варто. Можу рекомендувати лише кілька способів: наприклад, при незначних тягнуть болях у попереку хвилин на 15-20 класти на неї теплі камені. Або прикладати їх протягом такого ж часу до стоп при простудних захворюваннях, але тільки коли мине гострий період. А щоб, припустимо, сухий кашель перейшов у мокрий, досить при відсутності температури хвилин на 20 лягти спиною на камені або покласти їх уздовж хребта.

Важливо

Як і будь-який інший метод лікування, стоунтерапія має протипоказання: в першу чергу це гостро виникли стану, а також хронічні захворювання у період загострення, психічні захворювання, тромбофлебіти, гіпертонічна хвороба, будь новоутворення. При вагітності неприпустимі прогрівання в області живота, спини. Класти камінчики і масажувати ними в цьому випадку можна тільки на поверхні стоп і долонь.

На замітку

У різних установах стоунтерапия може відрізнятися за своїми ефектам і якостям. У косметологічних клініках і центрах, як правило, досягається загальнозміцнюючий, тонізуючий ефект, релаксація. Конкретне захворювання краще лікувати в спеціалізованих клініках.

Результат лікування залежить від кваліфікації і грамотних дій лікаря. Шукати професіонала варто за рекомендацією. Що може насторожити при першій зустрічі? Якщо лікар каже, що стоунтерапія не має протипоказань, від його послуг краще відмовитися.