Лікування смертю або ... лікування життям?

Танатотерапия - метод тілесної психотерапії, який вважає основною причиною психічної та фізичної діяльності людини втрату людиною контакту з процесами вмирання і смерті. Метод заснований на припущенні, що зовнішній вигляд тіла людини дуже нагадує вигляд тіла недавно померлої людини. Але це тільки на перший погляд. А що всередині?

... Усередині нього відбувається активізація основних життєвих процесів. Тому більш доцільним вбачається переклад даного методу як "лікування життям, що відбувається через зовнішні ознаки смерті".

Необхідно абсолютне розслаблення

Основу методу танатотерапія складають природні процеси саморегуляції організму людини, які проявляються внаслідок застосування особливих прийомів і підходів у процесі роботи з пацієнтами. Одним з таких підходів є "body-tuning" - приведення в рівновагу дисгармонійною реальності людини. Головним завданням "body-tuning" є абсолютне розслаблення тіла для досягнення ефекту зняття психологічної напруги, що сприяє безпечною для людини зустрічі з причинами страху смерті і трансформації причин пов'язаних з цим переживань.

Головний упор в танатотерапія робиться на роботі з тілом. Це пов'язано з тим, що присутність різновидів страху вмирання і смерті перешкоджає доступу до життєвого ресурсу людини, а сам страх смерті починає поступово розростатися по тілу людини, безпосередньо впливаючи на всі його частини, утворюючи порочне коло: проблеми почуттів - руки, підвищеного контролю свідомості - область голови, міжстатевих взаємозв'язку - область паху. Саме з цим пов'язана необхідність проведення процесу танатотерапія з урахуванням всіх базових психосоматичних проблем людини. Танатотерапия є одним із способів вивчення феномена смерті в життя людини, визначення основних принципів життя, тому даний метод по праву є найважливішою частиною духовного розвитку людини.

Читайте також: Від стресу врятує просто поплескування

Основи "правильного вмирання"

Одне з ключових напрямків тілесно-орієнтованої терапії - танатотерапия, виникла наприкінці 80-х років минулого сторіччя завдяки російському психологу і психотерапевта Баскакову В. Ю., який є засновником і президентом Асоціації тілесно-орієнтованих психотерапевтів Росії. Танатотерапия виникла як поєднання багаторічного досвіду автора в області психоаналізу, основних принципів східних навчань про єдність людської душі і тіла і західних методик мануально-тілесного впливу. Автор методики стверджує, що на створення танатотерапія його підштовхнула низка надзвичайних подій, що сталися в його житті протягом короткого періоду часу. Створенню методики передувало вивчення автором основ медитації та аутогенного тренування. Коли методика танатотерапія почала отримувати все більше захоплених відгуків від людей, випробували на собі її дію, Володимир Баскаков в 2001 році створив Інститут Танатотерапии, в якому стали вивчати основи "правильного вмирання".

Якщо спочатку танатотерапия створювалася як засіб навчання людей до правильного підходу до своєї смерті, то пізніше виявилося, що за допомогою даної методики людина з успіхом може позбутися багатьох захворювань, у тому числі і наркотичних. З року в рік зростає кількість відкритих спеціалізованих психологічних центрів, в яких працюють професійні танатотерапевти. Методика з успіхом допомогла багатьом людям вийти з психологічного тупика, інакше поглянути на власне життя і навколишній світ, відмовитися від шкідливих звичок, бо людина по-справжньому починає цінувати життя тільки тоді, коли усвідомлює її швидкоплинність.

Глибокий психологічний ступор

У центрі методики танатотерапія знаходяться зцілюють біологічні реакції, основним завданням яких є підтримка загального енергетичного балансу організму людини, організація та активізація природних процесів саморегуляції. Основною відмінністю танатотерапія від інших терапевтичних методів є повна відсутність можливості відреагування почуттів (реалізація пацієнтом почуттів та емоцій, які він боїться випробовувати або допускати у власне свідомість), внаслідок чого забезпечується більш чітке усвідомлення і розуміння подій у житті людини. Як результат, внаслідок застосування методу танатотерапія досягається максимальне розслаблення тіла, психологічна розрядка, тіло людини стає повністю нерухомим. Даний стан людини як не можна краще підходить для зустрічі людини з причинами страху перед смертю "очі в очі", тому що найчастіше цієї зустрічі заважає свідомий відхід людини від проблеми, його небажання знаходити ці причини, страх знаходження небажаних для себе відповідей.

Більшість людей вже при одному услишаніе слова "смерть" входять в глибокий психологічний ступор, не кажучи вже про знаходження в собі сил дізнатися, в чому полягає їх страх перед смертю. Для таких людей танатотерапия - чи не єдиний спосіб змінити власне життя, так як даний метод сприяє природної трансформації лякаючих людини переживань. Під час сеансу танатотерапія тіло пацієнта починає зовні нагадувати тіло померлого природною смертю, про що говорить розслаблене вираз обличчя і нерухоме тіло. Тому Танатотерапия називають природним моделюванням процесу "правильного вмирання", що змушує розглянути даний метод більш докладно.

З року в рік люди пізнають природу процесів вмирання, починають все більше замислюватися про неминучість загального для всіх людей підсумку, міркувати про закономірності потенційної кончини. Все це призвело до появи, на перший погляд для багатьох фантастичного поняття "культура правильного вмирання". Не дивно, що дане поняття було зустрінуте з неприязню, навіть в рамках розгляду поняття в танатотерапія. Скептики говорили: "що ще за культура така - час прийде і все трапитися саме собою". Проте були люди, часто представники духовенства, які вважали культуру правильного вмирання чи не нормою, яку повинен осягнути кожна людина для того, щоб полегшити свої страждання під час реального відходу в інший світ.

Цей досвід завжди невдалий

Багато з людей, які взяли навчання культурі правильного вмирання як даність, на сон грядущий здійснювали ритуал прочитання молитви, в якій просили Господа Бога про порятунок і помилування душі. Людина на час свого сну "звірявся власний дух Господу". Текст даної молитви підтверджував готовність людини слідувати велінням Божим і бути покликаним на той світ, в ній людина просила Бога відпустити гріхи його на випадок, якщо смерть застане його під час сну. Деякі люди навіть уготавлівалі для себе особливу для даних ситуацій одяг.

Щодо приготування людини до смерті Отець Павло Флоренський говорив: "Кожен з живуть на Землі людей помирає всього лише одного разу, і через відсутність у людини навичок вмирання даний досвід є невдалим. Для того щоб процес вмирання відбувався правильно, людина повинна навчитися вмирати ще за життя під наглядом досвідчених людей, що колись пережили вмирання ". Якщо хтось і може називати дане висловлювання позбавленим сенсу, то лише внаслідок неповного розуміння сутності сказаного. Насправді мова тут йде не про втрату людиною життєвих функцій і тлінні тіла, а про відхід душі людської в інші світи, під час якого людина відкидає всі малозначне, поверхневе і швидкоплинне для своєї душі. Ставлення до смерті людей глибоко релігійних і менш релігійних докорінно відрізняється - якщо скептично налаштований нерелігійна людина сприймає смерть як кінець усього сущого на Землі, як межу, після якої вже нічого не існує, і навіть як забуття самої душі (від чого він страшно боїться смерті ), то глибоко релігійна людина сприймає смерть як заслужений відпочинок душі після докладання великих зусиль у земному житті. Єдине, що турбує такої людини при підході до завершальної стадії процесу життя - можливі душевні недоробки, які людина не встиг реалізувати у власному житті. Смерть людина сприймала спокійно, із захопленням, тіло його розслаблено і нерухомо, обличчя виражає стан благодаті, бо смерть - не закінчення життя, а лише природний перехід з одного стану в інший. Навчити людину ставитися до власної смерті подібним чином, а також полегшити страждання його - ось це і є справжня мета танатотерапія.

Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок про неправильному трактуванні багатьма людьми культури правильного вмирання, так як по суті своїй культура правильного вмирання є культурою правильного життя. У людей, обучившихся культурі правильного вмирання, страх перед смертю (який є по праву одним з найсильніших видів страху) відсутня.

Конфлікт двох почуттів

Головна заслуга танатотерапія полягає в тому, що з її допомогою, під час "моделювання процесу правильного вмирання", що виражається в максимальному знятті психологічної напруги і абсолютної розслабленості тіла, людина здатна виявити приховані глибоко всередині себе справжні причини страху перед смертю. Метод танатотерапія дає можливість танатотерапевту в безпечному режимі проводити роботу з усім спектром проблем, які викликають страх людини перед смертю. Як результат цієї роботи відбувається гармонізація розбалансованих станів і уявлень людини.

Найбільш виправдано застосування методу танатотерапія у випадку з важкохворими та вмираючими людьми, тому що, перебуваючи у важкій ситуації людині подвійно важче впоратися з існуючими проблемами. Коли людина усвідомлює той факт, що він повинен покинути світ раніше відведеного терміну, їм опановує внутрішній опір і бажання спокою - два почуття, які постійно перебувають у боротьбі один з одним, від чого роблять життя вмираючої людини нестерпною, підвищують до межі його душевні страждання і тілесне напруга. Саме тому застосування танатотерапія з метою приведення тіла і психіки вмираючого в стан гармонії бачиться як найкращий варіант, здатний полегшити болісні страждання.

Коли потрібна танатотерапия

І на завершення, для кращого розуміння сфери застосування танатотерапія, наведемо основні випадки, в яких призначене використання розглянутої методики:

- Робота з вмираючими;

- Хронічне порушення сну;

- Невротичні стани;

- Проблеми сексуальних взаємин;

- При страху смерті і труднощів у житті;

- При наданні допомоги в разі настання надзвичайних ситуацій;

- При процесі реабілітації кризових станів;

- При напруженій формі дитячого церебрального паралічу;

- Для найкращого розуміння і відчування людиною самої себе і його ролі в цьому світі;

- З метою особистісного зростання;

- При наданні допомоги сім'ї вмираючого;

- Під час психічних захворювань і гострій формі психопатії;