Імбирний чай врятує від застуди
Прекрасний засіб від застуди - імбирний чай, неймовірно корисний і простий у приготуванні напій!
У имбире міститься дуже багато корисних речовин. У тому числі: магній, фосфор, натрій, кремній, калій, марганець, кальцій, германій, хром, залізо, алюміній нікотинова кислота, каприлова кислота, олеїнова кислота, лінолева кислота, вітамін С, аспаргін, холін, жири.
Ця рослина позитивно впливає на травну систему, захищає від простуд і сприяє відходженню мокротиння.
Імбир зміцнює імунітет і має антибактеріальну, протизапальну і заспокійливим ефектом. Також імбир використовують для боротьби з глистами.
Імбир зміцнює і очищає судини, знижує рівень холестерину, зміцнює пам'ять, дарує енергію і сили, знижує тиск, прибирає набряки. Також ця рослина вважається афордізіаком.
РЕЦЕПТ імбирного чаю
10-20 г імбиру, нарізаного тонкими смужками, залий склянкою чистої водою, на слабкому вогні доведи до кипіння і вари протягом 15 хвилин.
Додай трохи меліси, м'яти або іншої трави, а також лимон і мед за смаком - ти отримаєш чарівний коктейль, який додає тонус і бадьорість, відновлює сили і заряджає енергією!
