Чим годувати дитину 8 місяців?
Якщо ви хочете дізнатися, чим годувати дитину 8 місяців, а також хочете скласти приблизний раціон харчування дитини 8 місяців?
Малюк в 8 місяців активно розвивається і для цього розвитку і зростання йому потрібно безліч корисних речовин. А звідки малюк повинен отримувати всі ці речовини, як не з їжі? Тому раціон харчування в даному віці повинен бути різноманітним, збалансованим і корисним. Розповімо докладніше про те, чим годувати восьмимісячного малюка, в даній статті.
Отже, до 8 місяців малюк вже, напевно, спробував багато продуктів, адже найчастіше лікарі рекомендують вводити прикорм на півроку у разі грудного вигодовування і з 4 місяців у випадку, якщо малюк - іськусственник. Пам'ятайте про те, що будь-який новий продукт, навіть у віці 8 місяців, потрібно вводити поступово, уважно спостерігаючи за реакцією. Але давайте більш конкретно. Чим годувати дитину 8 місяців?
У меню дитини даного віці повинні бути присутніми овочі у вигляді пюре або ж супчиків. Можна готувати різні страви на пару і навіть в духовці з таких овочів, як кольорова капуста, картопля, брокколі, морква, кабачок, гарбуз.
У овочеве пюре або супчик додавайте м'ясо, наприклад, кролика, індичку, яловичину, ягняти. Курку давати не варто, так як це досить алергенний продукт, так само, як і риба.
Також можна давати трохи олії, а саме, соняшникової або оливкової. Крихітці вистачить однієї столової ложки в день, її можна покласти в овочеве пюре.
Обов'язково повинні бути присутніми в раціоні і поживні і корисні каші з різних видів круп: вівсянка, гречка, рис, кукурудзяна крупа та інші. Можна дати кашу з кількох злаків.
Також можна малюкові давати на обід з овочевим пюре або з м'ясом половину яєчного жовтка, але не часто, 2 рази на тиждень.
Хліб також буде корисний, але краще давати білий, так як житній викликає підвищене газоутворення.
Що стосується сиру, то давати його чи ні, краще вирішувати з лікарем-педіатром, так як даний продукт досить важкий для дитячого кишечника.
Такий приблизний раціон харчування дитини 8 місяців. І пам'ятайте, що він повинен бути різноманітним, збалансованим, щоб малюк зміг отримувати з нього всі необхідні для свого зростання речовини.
