Піхву після пологів
Кожна сімейна пара відчуває певні страхи перед пологами. Хвилювання про здоров'я майбутнього малюка, страх родового болю, побоювання, що у матусі не буде достатньо молока, щоб вигодувати свою крихітку. В основному, це тільки жіночі страхи. Чоловіки ж найбільше хвилюються про те, як зміниться їхнє життя після народження дитини, чи буде вистачати вільного часу і сил на розваги, чи не забуде дружина про дружину, приділяючи всю свою увагу їжа грудочки. І обоє досить часто замислюються про те, як постраждає якість сексуального життя після повернення дружини з пологового будинку. Як зміниться піхву після пологів, і чи зміняться фізичні відчуття в інтимному житті?
Зміст статті:
Як зміниться піхву після пологів?
Відразу хочеться сказати, що тим жінкам, які будуть народжувати методом кесаревого висічення хвилюватися про розмір піхви після пологів не варто. При такій порожнинної операції статеві органи залишаться в незмінному вигляді. А ось велика частина жінок, які народжують природним шляхом, дійсно стикається з тим, що піхва після пологів збільшується.
Чому так відбувається? Якщо ви бачили коли-небудь новонароджених малюків і розмір їх головки, то дивуватися тому, що після пологів велике піхву не варто. Адже малюк проходить по родових шляхах, розтягуючи м'язи, і прокладає собі дорогу в новий світ своєю головою. Адже деякі дітки народжуються вагою і в 5 кілограм! Це величезне навантаження на тазові м'язи, а адже не виключені випадки ускладнень під час пологової діяльності, коли виникає ситуація непрохідності головки і трапляються розриви. Досить часто лікарі-акушери роблять розрізи піхви (епізіотомія) саме щоб уникнути розривів і полегшення розродження.
Але не варто впадати у відчай і ставити на сексуальному житті хрест після народження малюка. Адже в багатьох сім'ях більше однієї дитини, а це означає, що секс існує і після пологів!
Піхву після пологів відновлюється, адже це м'язовий орган, а м'язи мають властивість скорочуватися і відновлювати колишню форму, просто в деяких випадках їм потрібно трохи допомогти.
Ви відразу помітите, що після пологів піхву розтягнулося, і перший час просвіт церквільного каналу буде розкритий на 2 пальці. Але протягом 6-8 тижнів м'язи будуть відновлювати свою форму і до 3-го місяця після пологів воно відновиться остаточно. Але не завжди піхву після пологів стає таким же, як і до пологів. У випадку, коли під час пологів відбулися розриви або лікар зробив зробив епізіотомію, відновлення еластичності піхви може затягнутися.
Крім того, багато молоді мами відчувають й інші проблеми в інтимній зоні. Після пологів піхву збільшується, його стінки стають тоншими, і знижується чутливість. Може виникнути свербіж, сухість і біль під час статевого акту, що обумовлено зниженням естрогену після пологів і гормональної перебудови організму.
Якщо піхву після пологів розтягнулося, відновлення його еластичності можна прискорити. У рідкісних випадках жінки звертаються до хірургів для відновлення початкових розмірів піхви, але практично завжди можна обійтися власними силами, виконуючи деякі вправи.
Як можна відновити розмір піхви після пологів
Якщо після пологів велике піхву так і не відновилося до бажаних розмірів, це може істотно погіршити якість сексуального життя пари. Якщо сухість піхви можна легко усунути, використовуючи різні лубриканти і мастила з аптеки, то на зміцнення вагінальних м'язів доведеться витратити якийсь час.
Дивно звучить, але вправи для зміцнення м'язів піхви після пологів придумав чоловік, доктор Арнольд Кегель. Сталося це ще в минулому столітті, але вправи Кегеля популярні досі. Цими вправами можна займатися в будь-який час і в будь-якому місці непомітно від оточуючих, і вони дуже ефективні.
Основна вправа Кегеля: внутрішньо затиснути всі м'язи промежини, із зусиллям втягнути їх у себе, і утримувати напруженими як можна довше. Спочатку це буде не так просто, і утримувати напругу в м'язах вийде всього на кілька секунд, але через деякий час регулярних тренувань (кожен день по кілька разів) ви помітите зміни у своєму організмі. Піхву після пологів стане більш вузьким і еластичним, чутливість повернеться, а приємним бонусом з'явиться можливість контролювати свій оргазм за допомогою натренованих м'язів.
