Правила поводження під час пологів для породіллі
Допомога по пологам - це не єдине питання, яке має хвилювати майбутню матусю.
Уже на 37 тижні майбутня матуся починає усвідомлювати, що пологи вже не за горами, і ось в цей момент в її душі починає зароджуватися страх перед неминучим. Звичайно, легке хвилювання було присутнє і раніше, але на дев'ятому місяці воно перетворюється на справжню паніку від майбутніх сутичок.
Це в корені неправильний підхід, який може тільки нашкодити дитині і матері, тому необхідно морально налаштуватися і заздалегідь вивчити всі правила поведінки під час пологів.
Як поводитися на сутичках?
Коли у жінки починаються перейми, вона навіть забуває про таке глобальному питанні, як допомога по пологах, адже хворобливі відчуття настільки сильні, що на стінку лізти хочеться. У цей момент дуже важлива техніка дихання, яка тільки сприяє активної родової діяльності. Звичайно, біль - відчуття не з приємних, проте в момент настання сутички породіллі потрібно максимально розслабитися і глибоко дихати, полегшуючи власний стан. Багато хто намагається затамувати подих, але цього робити не рекомендується.
Якщо ж хворобливі відчуття стають і зовсім нестерпні, необхідно зайняти найбільш комфортну для себе позицію, а також в якості діючого знеболюючого засобу використовувати жорсткий масаж попереку або злегка погладжувати кругленький живіт. Багатьом допомагає ходьба, яка послаблює інтенсивність чергової сутички.
Як поводитися під час потуг?
Правильна поведінка під час пологів багато в чому залежить і від лікаря. Так-так, саме фахівець підказує породіллі, що робити, і як поводитися під час сутичок і потуг. Навіть тужитися необхідно правильно, в іншому випадку можна нашкодити і собі, і здоров'ю ще не з'явився на світ малюка, а тривалі пологи також можна вважати патологічними. Саме тому породілля повинна налагодити безмовний контакт з лікарем, чи не психувати і не сперечатися, а чітко слідувати всім його інструкціям, якими б безглуздими вони не здавалися.
Лікарі теж люди, а народження нового життя - для них також велика відповідальність, тому від емоційного перенапруження ніхто не застрахований. Якщо лікар нервує і навіть кричить, не варто ображатися, а зосередитися на правильному диханні і його приписах.
