Чи можна мамі, що годує, матері кизил

«Чи можна мамі, що годує кизил? »- Іноді запитують у лікарів матусі. Плоди кизилу - одні з улюблених усіма. Його додають в страви і варять з нього варення. Але чи можна годувальниці кизил? Це спірне питання.

Плоди кизилу, які вживають в їжу з давніх часів, містять багато різних компонентів і речовин. Кизил багатий різними цукрами, органічними кислотами, пектином, вітаміном С, дубильними фарбувальними речовинами, калієм, залізом, фітонцидами та ефірними маслами. Кизил додають у випічку, використовують в сушеному вигляді як приправу, а варення з кизилу - улюблені ласощі багатьох. Також з кизилу варять напої, які мають лікувальні властивості при кишкових розладах і захворюваннях, а також при захворюваннях в ротовій порожнині.

Мінуси і плюси

Щоб зрозуміти, чи можна мамі, що годує кизил, потрібно згадати про вплив на організм речовин, що містяться в ньому. В першу чергу слід звернути увагу на великий вміст цукрів у кизилі, які можуть надати збудливу дію на малюка, харчується грудним молоком, а також в деяких випадках викликати діатез.

Також кизил містить ефірні масла, вітамін С і фарбувальні речовини, що може викликати алергічні реакції у дитини.

Але у кизилу є і позитивні властивості. Він володіє терпким ефектом, що допомагає полегшити кишкові захворювання та недуги. Кизил служить гарним засобом допомоги при діареї, підвищеному газоутворення, а фітонциди, що містяться в його плодах, надають згубний вплив на різного роду паразитів всередині людського організму. У тому числі кизил робить і зміцнювальний вплив на кишечник, тобто пригнічує ефект рідкого стільця. Але це може і погано відбитися на стільці дитини, викликавши запори у малюка.

Можна, але обережно Явних алергічних реакцій сам кизил не викликає, але цілком може посилити і доповнити реакції, викликані іншими продуктами. Загалом, відповідаючи на питання, чи можна годувальниці кизил, не можна дати однозначної відповіді. Стовідсоткових негативних ефектів він не викличе, але може дати відгомони яких-небудь неприємних моментів.

Годувальниці краще утриматися від його вживання перші три місяці лактації, а потім, додавши кизил в раціон, слід подивитися на реакцію дитини. Якщо все буде добре, то їй можна вживати його в їжу, але з обережністю, пам'ятаючи про його властивості.