Чи можна мамі, що годує шоколад?
Чи можна мамі, що годує шоколад? І які можуть бути наслідки його вживання для дитини? Про це піде мова, і буде дана відповідь на питання
Є певні продукти, яких варто уникнути під час грудного вигодовування. Так як вони можуть викликати дискомфорт для немовляти, поки він знаходиться на грудному вигодовуванні. Під час догляду за дитиною кожна мати постійно турбується про те, які продукти слід вживати в їжу, щоб уникнути розвитку алергії у немовляти?
Це величезна відповідальність. Більшість годуючих матерів можуть, їсти і пити все, що їм подобається, і не матиме жодних негативних наслідків для дитини. У цьому їм допомагає збалансована дієта.
Лікарі радять годуючим матерям годувати грудним молоком протягом, принаймні, перших шести місяців життя дитини. Грудне молоко має необхідну кількість білків, мінералів, вітамінів і стимуляторів, які необхідні для розвитку немовлят. До того ж молоко підвищує захисну функцію імунної системи дитини. Для годування груддю з раціону жінки слід виключити деякі види їжі, які змінюють смак молока. Потрібно обмежити споживання продуктів, які роблять дитину дратівливою чи метушливим. Багато лікарів рекомендують годуючим матерям продовжувати той же прийом їжі, що і під час вагітності. А як йдуть справи з солодким, чи можна мамі, що годує шоколад?
Лікарі не рекомендують вживати його в їжу. Насправді справа навіть не в кількості цукру, що міститься в ньому, а в наявності речовини теобромін. Це речовина, яка міститься в шоколаді, має такий же ефект, як кофеїн. Потрапляючи в організм матері, з молоком теобромін передається дитині. Внаслідок чого у немовляти можуть бути порушення в роботі шлунка. Білий шоколад містить менший обсяг теоброміну, знижуючи ризик поганого впливу на малюка.
Можна годує мамі шоколад чи ні? Відповідь лікарів - небажано. Так як можуть виникнути такі наслідки:
дитина стає більш активним і неспокійним, ніж зазвичай
у нього з'являються болі в животі і гази
діарея або зелений стілець
висип на тілі
Це ті симптоми, які підтверджують наявність алергії. Якщо годуюча мати не буде вживати шоколад, то симптом повинні пройти за кілька днів. Але іноді організму потрібно два тижні, щоб очиститися.
У більшості випадків немає ніяких страшних симптомів, і більшість мам можуть насолоджуватися шоколадом в помірних кількостях.
