Чому я часто піся? Причини стану - дієти

Сечовипускання - фізіологічний процес, при якому накопичилася в сечовому міхурі сеча виводиться назовні через сечівник. Здорові люди цей процес контролюють. У маленьких дітей, хворих і літніх людей нерідко спостерігається мимовільне сечовипускання. Іноді цей процес відбувається дуже часто. Це нормально, якщо пов'язано з надлишковим, рясним питтям. Але є й інші, менш нешкідливі причини регулярних позовів в туалет.

Часті позиви можуть спостерігатися днем (поллакиурия) або в нічний час (ніктурія). Причому при наявності никтурии людина, без видимих причин, може помочитися більше п'яти разів за ніч. Зазвичай же вночі людина відвідує туалет 1-2 рази. Вдень же позиви помочитися можуть виникати набагато частіше. Тому якщо у вас виникає питання: чому я часто піся - причини цього якісь, то вам потрібно відвідати лікаря-уролога, який допоможе з цим розібратися. А поки давайте розглянемо основні причини цього явища:

Основні причини частого сечовипускання

Це явище може відбуватися внаслідок різних причин. Наприклад, це може бути патологія нирок, захворювання інших внутрішніх органів, систем, коли зовсім часті позиви помочитися є симптомом, або наслідком певного захворювання. Але можуть бути й інші причини.

Виділяють основні групи чинників цього явища. Можна об'єднати їх в чотири основні групи:

- Фізіологічні причини.

- Наявність патологічних станів сечовидільної системи.

- Наявність патологічних станів інших органів, систем.

- Прийом деяких лікарських препаратів.

Розглянемо коротко деякі з перерахованих факторів:

До фізіологічних чинників найчастіше відносять дотримання деяких дієт, особливості харчування. А також стресовий стан, хвилювання або нервове напруження організму. Найчастіше фізіологічні чинники викликають полакіурія, тобто регулярні позиви виникають днем.

Стрес, нервове переживання, хвилювання, напруга викликає звуження судин, скорочується об'єм кисню, який надходить до органів, тканин організму. При наявності періоду кисневого голодування, виробляється більше сечі і людина відчуває часті позиви помочитися (майже кожні 20 хв).

Дієта може спровокувати часте сечовипускання, коли вона пов'язана з рясним питтям. Наприклад, таке явище спостерігається при частому вживанні кави, пива, газованої води. Регулярні позиви виникають при вживанні деяких продуктів: кавунів, огірків, ягоди журавлини, брусниці та ін. В даному випадку часте сечовипускання є природним процесом виведення надлишку рідини.

Ці два описаних фактора не повинні вас лякати і змушувати задаватися питанням »чому я часто піся?». Після усунення цих факторів, сечовипускання нормалізується.

До фізіологічних факторів також відносять вагітність, особливо перші й останні перед пологами місяці. Це явище не вимагає спеціального лікування, після народження дитини все нормалізується.

Іноді тимчасовий розлад сечовипускання в бік його збільшення може бути пов'язано з переохолодженням організму.

Але якщо позиви не пов'язані з перерахованими причинами, або зберігаються після усунення факторів, що їх викликають, слід звернутися до фахівця. Особливо, якщо процес сечовипускання супроводжується хворобливими відчуттями, дискомфортом. Можливо, це явище є симптомом серйозного захворювання.

Два основних захворювання, що викликають часте сечовипускання

Аденома передміхурової залози

Це патологічний стан являє собою ріст аденоми, що відбувається в розташуванні періуретральних залоз. Ця зміна рано провокує перекриття просвіту сечівника, ще до того, як аденома сильно збільшиться. Виникають порушення виділення сечі, непропорційні обсягом самої передміхурової залози. Зміни простати призводять до частих позивам помочитися.

Перші зміни, що виникають при доброякісної гіперплазії (аденомі) передміхурової залози можуть спостерігатися у чоловіків після 40-45 років. Але виявити патологію на ранній стадії можна за допомогою трансректального дослідження (УЗД) передміхурової залози.

Цистоцеле

Це патологічний стан спостерігається у жінок. Характеризується опущенням сечового міхура, коли бульбашка опускається нижче рівня лобкового симфізу. А при напруженні організму, сечовий міхур заходить за вульварное кільце. Ця патологія викликає позиви до частого сечовипускання. При цьому додатково виникає нетримання сечі, особливо при кашлі, сміху, чханні, а також під час статевого акту. Це патологічний стан зазвичай виявляється гінекологом при проведенні огляду.

Так що залежно від віку, харчових пристрастей, психологічного стану, статевої приналежності можуть бути різні причини частого сечовипускання. Розібратися в них допоможе фахівець.

Крім двох описаних захворювань існує цілий ряд недуг, при яких часті позиви можуть бути симптомами. Тому краще не ризикувати власним здоров'ям, а звернутися вчасно до лікаря для визначення причини частих позивів, діагностики і, при необхідності, лікування. Будьте здорові!