Дієта при раку молочної залози

Будь-яке захворювання людського тіла вимагає деяких змін звичного способу життя. При цьому закономірною є така тенденція: чим серйозніше і складніше недуга, тим більше часу та уваги хворий повинен приділяти корекції своєї повсякденності. Відомо, що одним з найбільш важких захворювань людства є рак. Його лікування може бути борги і тривалим, а правильний спосіб життя може полегшити стан пацієнта і прискорити одужання. Правильне харчування при онкологічних недугах - це важлива вимога докторів. Сьогодні ми поговоримо про те, яка дієта необхідна при раку молочної залози.

Дієтичне харчування при такому діагнозі грає важливу роль. Воно не тільки допомагає поліпшити загальний стан хворої, але помітно знижує ймовірність розвитку вторинних хвороб. При раку дієта повинна бути максимально збалансованою за поживністю і по насиченості вітамінами і мінералами. Щоб всі корисні речовини добре засвоювалися пацієнтці необхідно харчуватися часто невеликими порціями.

Відомо, що виявивши симптоми, що дозволяють підозрювати розвиток раку грудей, жінка звертається за допомогою до лікаря-мамолога, а також до фахівця-онколога. Ретельна діагностика, огляд і різні дослідження дають можливість поставити остаточний діагноз.

Правильний раціон повинен бути встановлений ще на етапі підготовки до терапії, його варто дотримуватися при проведенні всіх лікувальних маніпуляцій і після їх завершення. Потрібно враховувати, що використання методів хіміотерапії, а також радиоволнового лікування часто призводить до помітної зміни харчових звичок.

Пацієнтки змінюють вагу і споживають інша кількість їжі. Дієтологічні рекомендації на цьому етапі дуже цінні, оскільки вони допомагають організму знизити інтенсивність побічних ефектів, розвинулися при проведеному лікуванні.

Підтримання ваги

Відомо, що відсутність зайвих кілограм допомагає уникнути рецидивів недуги, суттєво підвищує шанси на виживання і оптимізує якість життя. Відповідно всім жінкам, які зіткнулися з хворобою, потрібно відмовитися від збільшення обсягів споживаної їжі, так як хіміотерапія і радіотерапія частенько закінчується набором зайвої ваги.

Якщо маса тіла вище норми, варто поступово знижувати її. При цьому знижується ймовірність розвитку хронічних недуг, у тому числі і цукрового діабету.

Загальні поради

Калорійність харчування при онкології грудей повинна залежати від ваги жінки. Чим більше маса тіла, тим менше калорій повинна включати в себе дієта.

Раціон повинен складатися в чому з овочів, фруктів і хлібних злаків. На користь підуть продукти, виготовлені з цілісної муки і мають добавки волокон у складі. Хворий варто скоротити споживання жирів, а також взяти до відома, що рослинні жири куди корисніше тварин.

Багато фахівців загострюють питання на наявність сої в повсякденному раціоні. Дослідження показали, що кількість цього продукту в меню повинно бути сильно обмежено, якщо рак молочної залози є гормонозалежним. З цієї ж точки зору забороняється споживання харчових добавок з фітоестрогенами.

Щоб підтримати здоров'я кісток потрібно щодня з'їдати близько двох грамів кальцію, крім того потрібно уважно стежити за кількісними показниками вітаміну D.

У будь-якому випадку, при раку потрібно повністю відмовитися від споживання алкогольних напоїв, так як вони провокують рецидиви і ускладнюють терапії.

Необхідно відмовитися або сильно зменшити обсяги так званої обробленої їжі (продуктів швидкого приготування), в тому числі і тієї, в якої вилучені харчові волокна. Також не можна споживати напої, що мають підвищений вміст цукрів і жирів.

Сам по собі цукор ніяк не впливає на ріст і розвиток ракових клітин, однак надмірне споживання цієї речовини загрожує розвитком ожиріння, а це один з основних факторів ризику.

По можливості бажано відмовитися від споживання в їжу м'яса, що пройшло обробку і консервацію, крім того не варто захоплюватися червоним м'ясом.

Здоров'я кісток

Відомо, що остеопороз - це часта напасти багатьох жінок у віці. Однак ця недуга часто стає побічним ефектом хіміотерапії. Саме тому жінкам, які зіткнулися з раком грудей, варто регулярно стежити за щільністю кісток і кількісним показником вітаміну D в крові.

У раціон варто включити максимум продуктів з вмістом цієї речовини, серед них риб'ячий жир і печінка тріски. Багато цього вітаміну присутній в сирі, яйцях, тунці, сардинах і лососеві.

Жирні кислоти

Такі кислоти, як Омега 3 і Омега 6 відіграють особливо важливу роль у підтримці нашого здоров'я. Перші міститися в надлишку в жирній рибі, а саме в оселедця, лососеві, палтусі, макрелі. Також багато кислот Омега 3 присутній у волоських горіхах та різному рослинній олії, ними багаті лляні насіння та інші злакові культури. Омега 6 в надлишку знаходяться в будь-якому рослинному маслі.

Ще кілька корисних продуктів

При раку молочної залози варто їсти не лише рибу, але й різні морепродукти, наприклад, краби, кальмари і креветки. На користь піде морська капуста, завдяки своїй протипухлинної ефективності. У раціоні має бути присутнім багато нежирних молочних і кисломолочних продуктів.

Правильне харчування на цьому непростому етапі допоможе поліпшити самопочуття і швидше впоратися з хворобою.

babyukr.ru