Як довго і як носити бандаж після пологів?
Здоров'я жінки підірване після виношування дитини, імунітет знижений, але фігуру хочеться підтримати і особливо прибрати відвислий живіт.
На всьому протязі вагітності жінка замислюється про свою фігуру, про її зміни після пологів. Минулі форми часто змінюються не в кращу сторону і для підтримки своєї фігури жінки часто вдаються до різних дієт або навіть до гімнастики.
Але з народженням дитини не вистачає часу для відновлення, до того ж фізичні вправи в перші місяці небажані, а обмеження в їжі не принесуть особливу користь і завдадуть тільки шкоду, адже під час годування грудьми має бути повноцінне харчування для якості молока і повного відновлення організму самої жінки. Першою допомогою в таких випадках може виявитися бандаж.
Здоров'я жінки підірване після виношування дитини, імунітет знижений, але фігуру хочеться підтримати і особливо прибрати відвислий живіт. Бандаж прекрасно справляється зі своїм завданням, дбайливо утягівая живіт і допомагаючи уникнути розтяжок шкіри.
Чи потрібен бандаж після пологів?
З приводу користі бандажа думки розходяться і в деяких випадках є протипоказання. До них відносяться:
Алергічні прояви на шкірі;
Шви після кесаревого розтину;
Захворювання нирок, які супроводжуються набряками;
Порушення функцій шлунково-кишкового тракту.
У будь-яких інших випадках заборон на носіння бандажа не існує. Більше того, деяким жінкам дійсно вдається втягнути живіт завдяки одному тільки бандажу.
Як носити бандаж після пологів?
Бандаж буває декількох видів: трусики, бермуди, стрічка, спідниця, грація. Найзручнішим вважається стрічка. Вона утягивает живіт і не закриває область промежини. При виборі обов'язково враховуються розміри і матеріал, який повинен пропускати повітря. Відмінно підійдуть мікрофібра і бавовна.
Обов'язковою умовою перед покупкою бандажа є консультація у гінеколога, він порадить підходящу форму. Бандаж надягають через 5 - 6 днів після пологів і носять до 1 місяця і більше.
Правильно підібраний бандаж допоможе зміцнити м'язи черевної порожнини, а при догляді за новонародженим не допустити втоми і болю в спині
