У що одягати новонародженого влітку на прогулянку?
Літо з його щедрим сонцем, кожен промінчик якого - це джерело вітаміну D, просто створене для зміцнення імунітету малюків. Прогулянки на відкритому повітрі не тільки гарні, але й обов'язкові для немовлят. Однак часто молоді і недосвідчені мами бояться виносити на вулицю свої чада, бо не знають, у що одягати новонародженого влітку на прогулянку, щоб він не перегрівся і не замерз. Кілька корисних порад, зібраних в статті, допоможуть вирішити цю проблему.
Збираючись в літній час на прогулянку з дитиною, потрібно пам'ятати, що одягнути його слід так, щоб малюку не було ні жарко, ні холодно, тобто комфортно. Адже груднічок поки не має достатнього імунітету, і йому буде шкідливі як протяги, так і перегрів. До того ж терморегуляція у новонароджених поки не досконала, діти в цей період свого життя дуже швидко замерзають і так само миттєво перегріваються.
Але починати потрібно з температури повітря в квартирі. Оптимальний варіант - 22 градуси. Отже, щоб не мучитися питанням, як одягати новонародженого влітку на прогулянку, спочатку потрібно забезпечити йому нормальні кліматичні умови вдома. Тоді різниця буде не настільки відчутна, і прогулянка пройде без неприємних наслідків. На свіжому повітрі також важливо весь час тримати під контролем стан малюка. Для цього достатньо помацати його шию. Якщо вона холодна - дитина замерз, якщо гаряча - терміново рятувати від перегріву. Шийка у дитини повинна бути тепла, це означає, що малюк почуває себе чудово.
Купуючи новонародженому одяг, слід зупиняти свій вибір на натуральних тканинах. Для літа найбільше підходить бавовна. У такому одязі на прогулянці тіло «дихає», і маленькому буде комфортно. Бажано, щоб речі були без швів. Дихаюча, безшовна одяг позбавить шкіру від роздратування і попрілостей, оскільки не викликає процесу потіння. Дотримуючись всіх цих нехитрих правил, можна убезпечити свою дитину і не мучити себе питанням, у що і як одягати влітку новонародженого. Якщо на вулиці спекотно і це не перша прогулянка, то можна починати загартовувати малюка, зняти з нього одяг і, прикривши легкої простирадлом або пелюшкою, дати полежати в колясці.
Головне, щоб на нього не потрапляли прямі промені сонця і не було протягів. Обов'язково на голові новонародженого повинен бути чепчик з легкої натуральної тканини. Він захистить голівку малюка і від сонячних променів, і від мошок, і від найменших подувів вітру, небажаних для дитини.
Навіть у саму гарну і сонячну погоду, не передвіщає ніяких змін, не зайве прихопити з собою комплект одягу тепліше. На випадок раптово налетів вітру або почався дощу. Дитину можна відразу переодягнути, не допустивши переохолодження. Крім того, ні в якому разі під час прогулянок не заходити до приміщення з кондиціонером. Це дуже небезпечно.
Літо не завжди балує теплом і сонцем. Нерідкі вітряні, похмурі дні. Така погода не привід відмовлятися від прогулянки. Як одягти новонародженого на прогулянку влітку, якщо погода прохолодна? Зрозуміло, тонким бавовняним білизною вже не обійтися. Поверх нього треба надіти флісовий костюмчик або щільний комбінезон. На тонкий чепчик зверху обов'язково надаватися шапочка, в'язана з тонкої пряжі. Головне, не перестаратися. Незважаючи на прохолоду, не слід забувати, що це літо.
Протягом всієї прогулянки постійно перевіряти стан дитини. Для цього просунути палець під шапочку і під комбінезон. Якщо шкіра малюка спітніла і тіло пашить жаром, новонародженому жарко. А якщо помацати його за кінчик носа і той опиниться холодним - це вірна ознака, що малюк замерз.
При виборі одягу для літніх прогулянок краще купувати речі із застібками. У цьому випадку можна в потрібний момент зняти з малюка зайве і вберегти його від перегріву. Якщо говорити про колір одягу, то ідеальним варіантом є білий. Чепчики, сорочечки, повзунки, комбінезони світлих тонів краще відображають яскраве сонячне світло, тому захищають дитину. Якщо на малюка не повзунки, а штанці або він просто прикритий пелюшкою, то підстрахуватися можна тоненькими носочками з натуральних ниток.
У багатьох мам завжди в колясці лежить конверт, в якому дитину виписували з пологового будинку. У цьому випадку можна не хвилюватися і не думати, як одягати новонародженого влітку на прогулянку. При зміні погоди завжди можна укласти малюка в конверт, де йому буде тепло і комфортно. Не потрібно забувати, яким би не був день - сонячним чи похмурим, про памперс. Обов'язково потрібно мати з собою на прогулянці запасний. Це вбереже дитину від зайвого незручності. Якщо повітря на вулиці прогрітий більше 30 градусів, то прогулянку краще відкласти на вечір, таке проведення часу на вулиці не піде малюкові на користь.
У перший вихід новонародженого «у світ» рекомендується прогулянка тривалістю не більше 15 хвилин. У наступні дні час треба збільшувати на 5 хвилин.
Крім бавовни, сучасна промисловість пропонує дитячий одяг з ситцю, бязі і фланелі. Гарний також і батист, чиєму ніжному дотику буде радий малюк. Речі з м'якого натурального трикотажу можна використовувати в прохолодну погоду.
Отже, щоб кожного разу не задаватися питанням, як одягати новонародженого на прогулянку влітку, слід заздалегідь запастися необхідним набором речей. Це сорочечка і повзунки з бавовни, фланелевий комбінезон або боді, бавовняний чепчик, шапочка з тонкої пряжі, носочки. Не варто забувати про додаткову пелюшці або простиральці. Тоді прогулянка буде комфортною і корисною для малюка.
