Можна годує мамі пластівці, кукурудзяні пластівці годує мамі

Чи можна мамі, що годує пластівці? Так, кукурудзяні пластівці годує мамі не протипоказані, якщо, звичайно, їх вибирати правильно.

Перед годує мамою зазвичай коштує відразу кілька проблем, і всі вони пов'язані з харчуванням: поїсти швидко, поїсти корисно і поїсти смачно. Але ілюзія того, що ці 3 параметри несумісні, дійсно, тільки ілюзія. Наприклад, кукурудзяні пластівці, які ви так часто їли раніше, цілком підійдуть як полудня і зараз.

Так, період грудного вигодовування дитини - найскладніший період харчування, оскільки список дозволених лікарем продуктів дуже сильно обмежує вибір, до того ж хочеться дійсно передати дитині через молочко тільки самі корисні і потрібні речовини. А алергія, якої так часто лякають жінок педіатри, - реакція індивідуальна, і не факт, що саме ваша крихітка піддана їй. Що ж, давайте детально розглянемо, з чого складаються наші улюблені кукурудзяні пластівці, і побачимо, що кукурудзяні пластівці годує мамі не зашкодять, якщо, звичайно, їсти їх у помірній кількості.

Звичайно, вибираючи кукурудзяні пластівці, якими буде харчуватися годує мама, слід уникати продуктів, до складу яких є консерванти, штучні барвники, так як ці речовини - 100% «хімія» і нічого корисного не несуть з собою. Також не купуйте солодкі пластівці або з глазур'ю (шоколадної або медової). Шоколад, мед - сильні алергени, а цукор сприяє бродінню в кишечнику, так що може бути причиною метеоризму і колік у дитини.

Буде краще, якщо це не буде суміш пластівців з сухофруктами, так як фрукти можуть викликати також алергічні реакції і болі в животі. Якщо ж так хочеться додати до пластівців фрукти, створіть власну суміш, використовуючи плоди, на які у вашого малюка не виникає негативних реакцій. З усього вищесказаного, уже ставати зрозуміла відповідь на питання, чи можна мамі, що годує пластівці.

Пластівці сподобаються молодим матусям ще й гарним смаком, а також швидкістю приготування, адже часу, часом, щоб повноцінно поїсти, у жінки немає. Такий легкий і поживний сніданок їй може приготувати і чоловік. Цей продукт ні в якому разі не можна назвати марним, оскільки в ньому міститися багато потрібні годуючим жінкам вітаміни (А, В, D), вуглеводи, кальцій, залізо.

Якщо жінка відчуває себе втомленою, то кукурудзяні пластівці допоможуть їй відчути себе краще, поліпшать пам'ять (а на забудькуватість скаржаться багато молоді мами).

Так що не варто відмахуватися від цього смачного страви, воно якраз допоможе поєднати смак і користь їжі, яку дуже легко приготувати.