Чи варто робити масаж грудей після пологів?
Стан грудей після пологів у більшості жінок викликає розлад і розчарування. Ви дізнаєтеся, як правильно робити масаж грудей після пологів, щоб він дав більш позитивний і швидкий результат.
Напевно, будь-яка жінка хоче зберегти якомога довше фігуру красивою і стрункою. Але під час вагітності жіночий організм отримує такий шок, що не завжди можна виправити його наслідки.
Слід почати з того, що багато жінок сильно додають у вазі під час вагітності і не завжди цей вага йде після пологів. Разом із зайвою вагою з'являються додаткові проблеми. Це не тільки зайві кілограми, які псують зовнішній вигляд і роблять непотрібним весь гардероб.
Зайва вага впливає на самооцінку, на здоров'я. Боротьба із зайвою вагою після пологів іноді нагадує війну на виживання.
Властивості масажу
Але особливо деяких жінок засмучує стан грудей після пологів. Для того щоб груди зберегла свою форму, не утворювалися розтяжки і було достатньо молока для годування дитини, жінці необхідно правильно доглядати за грудьми. Для цього необхідно не тільки правильно харчуватися, але і застосовувати масаж грудей, який поліпшить приплив молока, збереже форму грудей і позбавить жінку таких проблем, як мастопатія. Такий масаж займе зовсім небагато часу, його, можливо, зробити самостійно, не вдаючись до допомоги професійного масажиста. Але вже після кількох процедур результат не змусить себе чекати.
Форма грудей жінки залежить від міцності грудних м'язів. Тому якщо є бажання виправити форму, не обов'язково вдаватися до допомоги пластичного хірурга. Досить за допомогою фахівця підібрати комплекс вправ, який зміцнить потрібні м'язи і підніме обвислі груди.
Методи масажу
Для того щоб масаж грудей після пологів дав більш позитивний і швидкий результат, можна чергувати класичний вид масажу руками з Аквамасаж. При такій взаємодії різних по впливу процедур не тільки збільшується приплив молока у годуючої матері, але і підтягуються грудні м'язи, а шкіра перебуває в постійному тонусі. Найкращим і ефективним є щоденний масаж, який проводиться самостійно масажними рухами близько 5 хвилин. Та ж для такого масажу корисно застосовувати касторове масло.
Доручіть масаж вашому чоловікові!
