Чи можна мамі, що годує печиво?
Перед початком годування грудьми всі мами задаються питанням: «що можна, а що ні?». Зрозуміло, це правильно, адже при грудному вигодовуванні слідуємо дотримуватися суворої дієти і багато в чому собі відмовляти. Ставитися до цього процесу слід уважно, так як ви несете відповідальність за маленької дитини. При годуванні дитини грудним молоком не варто забувати, що все вами з'їдене потрапить в будь-якому вигляді через молоко дитині і невідомо як відгукнеться.
Під правила потрапляє також і вівсяне печиво. Вагітним і годуючим груддю його можна, бажано зі злаками або кунжутом. Небажано вживати печиво посипане цукром, адже в ньому і так його достатньо. А такого роду передозування цукром, неблагополучно може відгукнутися на малюкові. Це проявиться як висип по тілу - алергія, адже цукор алергенний продукт. Хоч годує мамі вівсяне печиво і можна, все ж не варто забувати про почуття міри.
При покупці пробуйте його на дотик, свіже печиво має бути м'яким і без будь-яких сухість по краях. Адже при годуванні груддю молоком вам не варто купувати і вживати не свіжі продукти, навіть печиво. А найкраще купувати його та інші кондитерські вироби в одному, постійному місці. Це буде вас застерігати від не свіжий і подібного продукту. Але що не говори, в будь-якому випадку домашня випічка набагато краще і корисніше. Також, готуючи цей кулінарний шедевр, ви зможете мінімізуватися як цукор, так і інші інгредієнти. Цей рецепт досить таки просто і не вимагатиме у вас багато часу. А результат вас дуже порадує, не тільки абсолютної свіжістю продукту, і його домашнім смаком. Всі складові рецепту продукти не підлягають до заборонених по дієті грудного вигодовування і отже відпадає питання: «чи можна мамі, що годує печиво?»
Ось обіцяний раніше рецепт смачного, домашнього вівсяного печива:
- Для приготування знадобиться:
- Масло вершкове або спред - 150 г;
- Цукор - ѕ або менше, за смаком, склянки;
- Куряче яйце - 1 шт;
- Борошно пшеничне - 1? Ст;
- Харчова сода - 1ч. ложка;
- Сіль - небагато, приблизно щіпку;
- Пластівці вівсяні - 1 ст;
- Варення «абрикос або яблуко» - 2 ст. ложки.
Спосіб приготування:
Розімніть масло і змішайте з цукром, після додайте яйце і далі всі інші інгредієнти поступово. Вимішуйте ретельно тісто до однорідності. Має вийти масляним, це сприяє наданню рівної форми печінкою. Помістіть його в харчову плівку або ж в кульок і покладіть в холодильник на 15 хвилин. Дістаньте деко і постеліть пергамент, за тим слід його промаслити. Після приступайте до формування печива. Випікайте при температурі 1900З близько 25 хвилин.
Смачного і будьте здорові!
