Хвороба Альцгеймера - лікування, опис. Харчування при хворобі Альцгеймера
Кожен з нас, якщо, звичайно, пощастить, зможе дожити до глибокої старості, а, як відомо, в ці роки, значно збільшується ризик виникнення багатьох серйозних захворювань, серед яких і така страшна патологія, як хвороба Альцгеймера або як її іноді називають синильна деменція .
• Що таке хвороба Альцгеймера?
Зазвичай захворювання «стартує», коли людина долає 65-річну вікову планку. Першою ознакою хвороби Альцгеймера є порушення пам'яті, яке в початкових стадіях захворювання може проявлятися просто деякої, цілком нешкідливою забудькуватістю.
Але з плином часу, цей симптом починає приймати загрозливий характер, коли людина не може згадати ні події минулого, ні навіть те, що сталося з ним всього пару хвилин тому.
До безбожність, захворювання схильне до прогресування, і розвивається протягом кількох десятків років, а може зруйнувати нервову систему людини і за набагато менш тривалий період часу.
Крім порушення пам'яті, приєднуються інші симптоми: дратівливість, різкі коливання настрою. Може з'явитися порушення мови, сприйняття дійсності. Людина просто не може зрозуміти, що йому говорять, начебто розмова йде на незнайомому йому мові.
Пізні стадії захворювання характеризуються наявністю повної десоциализации індивіда. Летальний результат наступає в результаті множинних порушень у роботі життєво важливих органів.
• Лікування і профілактика
Звичайно, корекція стану пацієнта повинна носити комплексний характер, а саме застосування медикаментозних засобів, і психосоціальні заходи. Прерогатива призначення того чи іншого методу лікування цілком перебуває у віданні фахівця.
Я лише хочу торкнутися питань профілактики цього захворювання. Останнім часом багато медичні фахівці говорять про особливості харчування, які повинні значно знизити ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера. Як же потрібно харчуватися, щоб позбутися від перспективи отримати таку страшну напасть?
• Про шкоду ожиріння
Про те, що обіцяє своєму власникові ожиріння, в останні роки сказано дуже багато. І це неспроста. За даними всесвітньої організації охорони здоров'я, кожна третя людина на планеті, має проблеми з надлишковою вагою.
Коли людина молода, він може не помічати ніяких неприємностей, крім деякого соціального дискомфорту, але з плином років, і в міру прогресування патології, в оргазмі виникає маса патологічних процесів, які можуть призводити до порушень кровообігу центральної нервової системи.
Поразка судин головного мозку призводить до його кисневого голодування, що може стимулювати рання поява цієї хвороби. Крім судинних порушень, останнім часом дуже багато говориться про деяку взаємозв'язку, між частотою виявлення цукрового діабету та сенільною деменцією. А, як відомо, ожиріння сприяє збільшенню цукру в крові.
У світлі вищесказаного, стає ясно, що в основі профілактики хвороби Альцгеймера, насамперед, лежить боротьба з ожирінням. Дуже важливо вчасно усвідомити наявність проблем з надмірною вагою, і прийняти всі необхідні заходи, спрямовані на його усунення.
• Особливості раціону
Крім кількості вживаної їжі, дуже важливий і її якісний склад. Багато фахівців - дієтологи, кажуть про прямий взаємозв'язок кількості ненасичених жирних кислот в споживаної провіант, і частотою появи цієї хвороби.
Як відомо, лідером за вмістом цих найцінніших речовин є морська риба і деякі морепродукти, точніше, сьомга, жирна оселедець, лосось і деякі інші сорти.
Крім морепродуктів, багато дієтологів із захопленістю відгукуються про перепелиних яйцях. Цей продукт містить величезну кількість ненасичених жирних кислот, та й до того ж здатний значно знизити рівень цукру в крові.
• Ненасичені жирні кислоти
Чим же так корисні для людини ненасичені жирні кислоти? Вся справа в тому, що ці речовини можуть знижувати рівень холестерину в крові, отже, є відмінними засобами профілактики раннього появи атеросклерозу судин.
В результаті цього дисциркуляторні порушення в центральній нервовій системі, якщо й виникають, то це відбувається значно пізніше. До того ж слід враховувати і ймовірність появи серцево-судинної патології, значно погіршує якість життя пацієнта.
• Продукти з низьким глікемічним індексом
Що таке глікемічний індекс? Це показник, що визначає зміну рівня глюкози в крові, після вживання якого-небудь продукту. Власне кажучи, все, що ми їмо, так чи інакше, можна охарактеризувати цією величиною.
Коливання рівня цукру носять більш значний характер, якщо з'їсти щось, що містить велику кількість простих цукрів. Наприклад, плитка шоколаду володіє дуже високим глікемічним індексом.
Продукти, бідні простими цукрами - нежирне м'ясо, злаки, практично не позначаються на рівні цукру в крові. До чого це все? Деякі вчені, стверджують, що різкі коливання глюкози в крові, значно збільшують ймовірність виникнення хвороби Альцгеймера.
Тому дуже важливо враховувати цей показник продуктів. Чому варто віддати перевагу? Ось невеликий перелік необхідного провіанту: нежирне м'ясо, некрохмалисті овочі, фрукти, цільні злаки.
• Про користь кави
Кава - це продукт, значно підсилює мозковий кровообіг. В результаті цього нормалізується розумова і фізична діяльність, поліпшується сприйняття навколишнього світу, через наші органи чуття.
Вчені давно помітили одну тенденцію - всього одна чашка підбадьорливого напою вранці, може значно скоротити ймовірність ранньої появи порушень в центральній нервовій системі, в тому числі і цієї страшної хвороби.
Правда, не слід покладати великих надій на ерзац-напій, званий розчинною кавою, як б його не звеличували маркетологи. Речовина, що знаходиться всередині красивою баночки, перед тим як туди потрапить, проходить від 10, до 20 різних хімічних реакцій, які повністю знищують корисну складову.
Висновок
На закінчення хочеться сказати, що крім особливостей харчування не слід забувати і про фізичне навантаження. Як кажуть, рух - життя. Якщо немає часу на відвідування спортивних залів, можна покращувати своє здоров'я за допомогою регулярних пробіжок або прогулянок на свіжому повітрі.
Будьте здорові!
Далі відео по темі
