Яким має бути харчування при дисбактеріозі у дітей?
Дієта при дисбактеріозі у дітей є основною складовою комплексного лікування. Дитячий травний тракт дуже ніжний, зайві навантаження під час порушення його роботи небажані, тому харчування при дисбактеріозі для дітей має бути збалансованим, легким і поживним.
Для грудних малюків кращої дієтою стане молоко матусі, в якому містяться всі необхідні лакто-і біфідобактерії. Під час дисбактеріозу багато матусь припиняють годування, але робити цього категорично не можна - жодні ліки не замінить грудне молоко.
Для дітлахів старше 3-х місяців необхідні фрукти, овочі і ягоди у вигляді пюре або соків, які нормалізують роботу кишечника і не дозволяють заграти залишкам їжі в кишечнику.
З 8-ми місяців у раціон включається кефір і продукти, що містять кисломолочні бактерії і мають антимікробну дію. Останнім часом значно збільшилося виробництво кисломолочних продуктів з вмістом корисних бактерій, які максимально схожі на грудне молоко. Вживати їх можна з самого народження, і для лікування, і для профілактики дисбактеріозу.
Разом з вживанням корисних бактерій необхідна дієта при дисбактеріозі у дітей старшого віку.
1 день. Починати дієту потрібно з розвантаження та очищення організму малюка за допомогою лікувальної мінеральної води без газу і теплого неміцного чаю.
2 день. Виключається молоко і продукти з підвищеним вмістом клітковини, тобто овочі в сирому вигляді давати не потрібно. Їжа готується на пару або відварюється, перетирається в пюре і дається дитині обмеженими порціями до 6 разів на день.
Далі протягом 4-х днів (не більше) корисно давати овочеві супи - пюре, зварені на слабкому м'ясному бульйоні з слизовими рисовими або манними відварами. Можна дати малюку невеликої перетертий шматочок нежирного м'яса (кролик, куряча грудка, індичка, дуже пісна яловичина) або риби.
У котлетки малюкові замість булки додають протертий рис або манку.
Яйця дають у вигляді білкового омлету.
З круп можна лише гречку, вівсянку або рис, і тільки в ретельно перетертому вигляді з шматочком вершкового масла.
З кисломолочних продуктів дозволений сир у вигляді суфле або запіканки.
Чай і какао можна давати без молока - на воді. Киселі і відвари з чорниці, шипшини будуть дуже корисні малюкові.
Харчування при дисбактеріозі для дітей повинно бути обмежено в здобної випечке- жирної, смаженої, солоної, копченої їжі-свіжих овочах і фруктах- солодощах.
7 день. Можна вводити в раціон овочі з малим вмістом клітковини (картопля, цвітна капуста, кабачки, морква) у вигляді пюре або дрібно нарізаними.
Кількість м'яса і риби можна збільшити, але спосіб приготування не змінюється - суфле, котлетки, фрикадельки на пару або варені.
У каші і напої можна додавати трохи молока. Дозволені зрідка кисломолочні продукти, варення, джеми, свіжі зрілі ягоди (малина, полуниця). Здобна випічка, жирна, смажена, солона, копчена їжа, свіжі овочі і фрукти, солодощі - як і раніше заборонені!
Дієта триває від тижня до декількох місяців за призначенням лікаря.
