Що повинна їсти годує мама при діатезі?
Стаття присвячена такій темі, як дієта годуючої мами при діатезі, і охоплює найбільш принципові аспекти, що стосуються раціону годуючої мами.
Таке захворювання, як діатез, спостерігається у грудних малюків досить часто. Воно має форму шкірного висипання у вигляді алергічної реакції.
Коли у новонародженого з'являються ознаки запору, діатезу, алергії або коліків, молодій мамі варто всерйоз задуматися про перелік продуктів у своєму раціоні, тому що найчастіше діатез може бути викликаний незбалансованим харчуванням, коли в результаті грудного вигодовування в організм дитини потрапляють хімічні речовини, що викликають дане захворювання .
Дієта годуючої мами при діатезі не повинна включати такі продукти, як цитрусові, солодощі, і продукти, вживання яких може спровокувати появу симптомів діатезу і алергічну реакцію у грудничка.
До небажаних продуктів можна сміливо віднести яйця, помідори, часник, цибулю, спеції, молочні продукти (крім кисломолочних) і куряче м'ясо.
Крім того, молодій мамі слід проявити обережність у плані вживання таких продуктів, як морква, капуста, кукурудза, бобові, виноград, сливи, черешня і ряд фруктів червоного кольору. У разі негативної реакції організму дитини на вживання вищеперелічених продуктів, їх слід прибрати з раціону. Фахівці стверджують, що діатез у малюка може бути викликаний алергенами, які в них містяться.
Раціон годуючої мами повинен складатися з таких продуктів, як ряжанка і сир, кисломолочні продукти з низьким відсотком жирності, пшенична, гречана і геркулесова каша на молоці, яблука, картопля, банани, вершкове і рослинне масло, макарони, овочевий бульйон, зелень, цвітна капуста , бульйон з телятини з низьким вмістом жиру, трав'яний чай і ряд інших корисних і багатих вітамінами продуктів.
Говорячи про те, що повинна їсти годує мама, слід звернути увагу і на те, що ряд продуктів тваринного походження, включаючи коров'яче молоко, телятину і яловичину, не рекомендується до вживання в період годування груддю. Проте реакція малюків на ці продукти індивідуальна і залежить від властивостей організму кожної окремої дитини.
