Безмолочна дієта для годуючих мам
Дієта для мами, яка годує грудьми, може бути призначена при лактазной недостатності у грудничка.
З дитинства всі чули про те, як важливий кальцій для людини. Друге найважливіше зведення доносить інформацію про те, що потужним джерелом корисного кальцію служить молоко і всі продукти, отримані з молока.
З моменту народження дитини багато матусь, піддавшись на вмовляння родичок, приймаються у великих кількостях пити молоко, їсти сирок, запивати все це чи не сметаною. В результаті така дієта для мами призводить до запорів або навіть судом (наслідок надлишку корисного мінералу), для дитини ж зайвий коров'ячий білок чреватий лактазной недостатністю.
Справа в тому, що рівень лактази (ферменту, який розщеплює лактозу до більш простих амінокислот) недостатній для переробки всієї дози коров'ячого білка. Основні симптоми: рясна часта дефекація, причому кал більше схожий на піднялося дріжджове тісто, погана прибавка у вазі у малюка, коліки, дерматити.
У таких випадках виходом стає безмолочна дієта для годуючих мам. Тільки в рідкісних випадках причиною лактазной недостатності є вроджена відсутність ферменту лактази - в 90% відміна молокопродуктів для мами закінчується поліпшенням стану малюка.
При безмолочной дієті мама істотно знижує кількість молочних продуктів у раціоні або зовсім виключає їх. Під заборону може потрапити також яловичина - хоч і побічно, але й порція м'яса, з'їдена мамою, може стати причиною диспепсії у грудничка. Замінити коров'яче молоко можна козячим або соєвим.
