Дієта для очищення організму
Головний модний тренд наших днів - це здоров'я. І немає нічого поганого в тому, що здоровим бути модно, проте це не так просто. Кожен день організм сучасної людини змушений боротися з згубним впливом зовнішніх факторів.
Причиною багатьох захворювань можна назвати засмічення наших організмів. Сьогоднішня екологічна ситуація в багатьох населених пунктах призвела до того, що людський організм засмічений продуктами гниття, токсинами, шлаками та іншими чужими для нього речовинами.
В результаті засмічення організму людина піддається всіляких захворювань, це і камені в нирках, панкреатит, поліпи в кишечнику, різні інфекційні захворювання і ще багато всяких небезпечних недуг. Наш організм вкрай потребує чищення і очищаюча організм дієта буде дуже корисним методом боротьби з його забрудненням.
Дієта для очищення організму
Для того, щоб позбутися від шлаків ефективно допомагає дієта для очищення організму від шлаків, яка вже зарекомендувала себе з кращого боку і має масу позитивних відгуків. Можна розглянути декілька способів боротьби зі шлаками, використовуючи дієту.
Для очищення від шлаків використовуємо спосіб №1
Для отримання очищаючого відвару потрібна одна столова ложка солі і столова ложка меду, які розчиняються в 1,5 літрах теплої кип'яченої води. Пити цю суміш потрібно за 30 хвилин до сніданку. Процедура проводиться двічі на місяць.
Спосіб №2
5 столових ложок хвої - сосни, ялиці або ялини подрібненої заливаємо 0,5 літрами окропу і варимо протягом 10-ти хвилин. Наполягаємо відвар у теплому місці 12 годин, цедім і виливаємо в термос. Приймати цей відвар потрібно кожен день замість води. Заварювати і пити відвар потрібно регулярно, до тих пір, поки сеча не буде повністю прозорою.
Спосіб №3
Очистити кишечник і заспокоїти систему травлення нам допоможе фруктова дієта для очищення організму. Але до початку цієї дієти необхідно підготуватися. Для цього протягом декількох днів потрібно випивати щодня по вісім склянок дистильованої води, яка допоможе вивести організму шлаки і токсини.
Існує величезна кількість методів очистки організму, таких, як очищаюча дієта рисова, на яблучному оцті або на винограді, але варто загострити свою увагу саме на фруктовій дієті.
Фруктова дієта
Фруктова дієта хороша тим, що в ній немає одноманітності, а завдяки ситності і смаку деяких фруктів, почуття голоду практично непомітно. Звичайно, буде складно тому, хто звик їсти по дві курки або по пів кабанчика в день. Але для більшості населення фруктова очищаюча дієта здасться досить приємною, доступної і не напружує.
Як і випливає з назви цієї дієти, основу харчування при її використанні складають фрукти. Перші три дні фруктової дієти необхідно вживати тільки фруктові соки, дистильовану воду і свіжі сирі фру?
