Безпечна дієта мами при атопічному дерматиті
Коли застосовується дієта для годуючих мам, накладається заборона на деякі види продуктів, про які розповість стаття.
Атопічний дерматит називається схильність організму до підвищеного вироблення імуноглобуліну в разі контакту з будь-яким видом алергену. Атопія може бути виражена у трьох формах: малюкової формою, дитячої формою і дорослою.
У дитячому віці це захворювання найчастіше є викликаним реакцією на харчові алергени. У період захворювання, годує мама повинна дотримуватися певної дієти, щоб виключити ймовірність потрапляння можливого алергену до складу грудного молока.
Заборонені до вживання продукти
У цей період, коли застосовується дієта для годуючих мам, накладається заборона на деякі види продуктів, таких як:
Цитрусові.
Міцний чай, какао і кави.
Морепродукти та ікра.
Жирні молочні продукти.
Яєчні жовтки.
Червоні фрукти.
Екзотичні плоди і фрукти.
Копченості.
Спеції і прянощі.
Харчовий щоденник
Вельми корисним в даній ситуації буде харчовий щоденник, в якому слід щодня вказувати раціон, уживаний мамою і реакцію організму дитини. Ведення щоденника дуже швидко допомагає вивіть причину захворювання. Якщо малюк харчується виключно штучними сумішами, то перевагу слід віддати тим, що вироблені на основі соєвого молочка або гідралізат білка молока корови.
У разі цього захворювання дієта мами при атопічному дерматиті повинна виключати червоні і помаранчеві овочі. Слід зазначити, що овочі, у яких переважає зелена і біла забарвлення набагато рідше викликають алергічні реакції.
У раціоні можна використовувати:
Зелене яблуко.
Білу смородину.
Кабачки.
Цвітну капусту.
Брокколі.
Також можна включити в меню каші, які не містять глютен, кукурудзяну, гречану, рисову. Найкраще вживати м'ясо кролика, ягнятину, індичку або телятину.
